भारत में अब तक पौधों की 45,000 प्रजातियों (प्रजातियों) की खोज की जा चुकी है। उनमें से, पौधों की केवल 4,000 प्रजातियों में औषधीय/हर्बल गुण हैं। इनमें से अधिकांश पौधों का उपयोग पारंपरिक भारतीय चिकित्सा जैसे आयुर्वेद, यूनानी (दवा), सिद्ध (दक्षिण भारतीय चिकित्सा), तंत्र चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, और आदिवासी चिकित्सा, टोटका चिकित्सा में किया जाता है। कई पेड़-पौधों, लताओं और पत्तियों, जड़ों और छालों के साथ-साथ हमारे दैनिक उपभोग के खाद्य पदार्थों का अलिखित उपयोग महान औषधीय महत्व का है। यह पोस्ट, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें अरंडी का तेल+ कुछ जड़ी बूटियों का संदर्भ देता है जो पाठकों के लाभ के लिए रोगों के उपचार में दी जाती हैं। आशा है, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें अरंडी का तेल+ पाठकों के काम आएगा।
अरंडी का तेल:
- लंबी पलकें आंखों की खूबसूरती बढ़ाती हैं। लेकिन, हर किसी की इतनी घनी पलकें नहीं होती हैं। आपकी पलकों को लंबा और घना दिखाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय हैं। रोज रात को सोने से पहले शुद्ध अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को पलकों पर लगाएं। अगर आप इसे तीन महीने तक ऐसे ही लगाते हैं, तो आप लंबी और मोटी आंखों के मालिक हो जाएंगे, पल्लव।
- दोनों ही कमियों को अरंडी के तेल की मदद से दूर किया जा सकता है। रोजाना उस पर अरंडी के तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें। कुछ ही दिनों में आपकी समस्या का समाधान हो जाएगा।
आटा: –
- अगर फेस पैक बनाते समय आपके पास आवश्यक सामग्री नहीं है, तो कुछ आटा आपकी मदद कर सकता है। अपना फेस पैक बनाने के लिए मैदा में शुद्ध दूध मिलाएं। यह फेस पैक सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। 15 मिनट तक रखने के बाद इसे हटा देना चाहिए आपकी त्वचा मुलायम हो जाएगी।
- कुछ को त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं जिन्हें आसानी से दूर नहीं किया जा सकता है। जैसे त्वचा पर चकत्ते, तिल या मल। इनके इलाज के लिए अभी तक कोई दवा नहीं खोजी जा सकी है। लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें अपनाकर आप इससे निजात पा सकते हैं।
थोडा़ सा मैदा पानी में उबालकर गोंद जैसा बना लें. इसे नरम अवस्था में ले जाने पर इसे चेहरे पर फैलाना सुविधाजनक होता है। फिर इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक रखें और फिर उतार लें।
जैतून का तेल: –
- त्वचा की देखभाल के लिए जैतून का तेल कई तरह से उपयोगी होता है। जैतून के तेल का नियमित इस्तेमाल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- रोजाना 1 चम्मच जैतून के तेल में कच्ची हल्दी का पेस्ट मिलाकर चेहरे, हाथ और गर्दन पर लगाएं। इसे यथासंभव देर तक छोड़ दें और फिर एक कॉटन पैड से अतिरिक्त तेल को धीरे से पोंछ लें। फिर धो लें। जैतून का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें हल्दी मिलाने से आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी।
- बाल और अन्य समस्याएं हमें रोकती हैं। पहले तो तेल न दिया जाए तो सब कुछ निर्जीव और बेजान हो जाता है। शैंपू करने के बाद भी बाल वापस नहीं आते हैं। इसके अलावा बालों की नोक टूटने की भी समस्या होती है।
जैतून के तेल से बालों का इलाज करने की विधि को तेल उपचार कहा जाता है। शैंपू करने से कुछ घंटे पहले जैतून के तेल को गर्म करके पूरे सिर पर बालों की जड़ की मालिश करें। फिर एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोकर सिर पर पगड़ी की तरह लपेट लें। ऐसे में तौलिये की गर्म भाप के संपर्क में आने से बालों के बेस से तेल की गंदगी निकल जाती है और नए जैतून के तेल को रास्ता मिल जाता है। दस मिनट इस तरह लपेटने की जरूरत है। बीच-बीच में तौलिये को आवश्यकतानुसार कई बार गर्म पानी में निचोड़ना चाहिए। इसमें सारा तेल स्कैल्प पर बैठ जाता है, इसलिए यह ऑयली नहीं होता है। फिर शैम्पू करना चाहिए। यह तरीका बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- मैनीक्योर के लिए एक कटोरी में एलोवेरा का तेल गर्म करें। काटने, फाइल करने और साबुन के पानी से धोने के बाद नाखूनों को पोंछकर सुखा लें। एलोवेरा के गर्म तेल से नाखूनों पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। दस मिनट तक ऐसे ही मसाज करें। नतीजतन, आपका नाखून मजबूत हो जाएगा। यह सेवा साप्ताहिक करनी चाहिए। यह नाखून के बिस्तर या क्यूटिकल की त्वचा को मुलायम बनाता है। नाखून इतनी आसानी से नहीं टूटेंगे। उसके बाद, नाखूनों के नीचे की त्वचा को साफ करें और अपने हाथों को साबुन के पानी से धो लें। फिर नाखूनों को फिश नेल इनेमल से सुखाएं और पेंट करें।
मटर:
तैलीय त्वचा के लिए मटर को फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मटर को रात भर दूध में भिगो दें। अगले दिन इसे दूध से निकाल कर हिलाएं और एक बोतल में भर लें। जब आप फेस पैक बनाना चाहें तो इस पाउडर में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। यह फेस पैक तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है और जिन लोगों को मुंहासे हैं उन्हें नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से फायदा होगा।
टमाटर:
सर्दियों में जब हमारी त्वचा ठंडी हो जाती है, तो हमें त्वचा को गर्म करने के लिए क्रीम या लोशन की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर सर्दियों की सब्जियों की मदद से घर पर कुछ किया जा सकता है तो त्वचा मुलायम हो जाती है। यहाँ विंटरग्रीन टमाटर के साथ एक ट्विस्ट है।
तीन टमाटर का रस। 2 चम्मच ग्लिसरीन, 3 चम्मच नीबू का रस और 4 चम्मच जैतून के तेल को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।
पत्ता गोभी:
पत्ता गोभी की मदद से रूखी त्वचा मुलायम हो जाती है।
कुछ पत्ता गोभी के दो या तीन पत्तों का रस निकाल लें। छोटा चम्मच यीस्ट और 1 छोटा चम्मच शहद मिलाएं, मिला लें। चीज को पूरे चेहरे पर बहुत गाढ़ा लगाकर लगाना चाहिए। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें।
पत्ता गोभी की मदद से एक बहुत ही अच्छा स्किन फ्रेशनर टॉनिक बनाया जा सकता है। पत्तागोभी के कुछ ताजे पत्तों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और उन्हें थोड़े से पानी में अच्छी तरह उबाल लें। कुछ देर टपकने के बाद पानी को छान लें। फिर रुई के टुकड़े को साबुन या बेसन में भिगोकर पूरे चेहरे पर निचोड़ें, सूखने दें और फिर धो लें। इसे कभी न हटाएं, नहीं तो स्किन फ्रेशनर टॉनिक की गुणवत्ता खत्म हो जाएगी।
लेट्यूस के पत्ते और ताजी हरी बीन्स:
कटे हुए लेट्यूस के पत्तों से बना फ्रेशनर गोभी से बने फ्रेशनर के समान होता है। आपके पास घर में जो कुछ भी है उससे फ्रेशनर टॉनिक बनाएं।
आम कुशी:
त्वचा की चमक सुंदरता की गुप्त कुंजी है। कुछ घरेलू उपचार त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आम कुशी को कच्चे दूध में नर्म करके साफ करके पीस लें n घर में पत्थर, रंग गोरा हो जाता है।
गाजर:
गाजर से सामान्य और संवेदनशील दोनों प्रकार की त्वचा के लिए फेस पैक बनाया जा सकता है। एक छोटी गाजर को पीसकर 2 चम्मच दूध और 2 चम्मच बेसन या मुल्तानी मिट्टी में मिला लें। मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं। फिर धो लें।
सेब:
सेब की मदद से बनाया गया फेस पैक त्वचा की खुरदरापन और सिलवटों को दूर कर त्वचा को मोटा और मुलायम बना सकता है। त्वचा कोमल हो जाती है और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं और त्वचा रूखी हो जाती है। सबसे पहले सेब को टुकड़ों में काट लें और टुकड़ों को थोड़े से पानी में अच्छी तरह उबाल लें। नरम गोल खोल निकालने के बाद इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पूरे चेहरे, मुंह और गले पर लगाएं। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
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