भारत में अब तक पौधों की 45,000 प्रजातियों (प्रजातियों) की खोज की जा चुकी है। उनमें से, पौधों की केवल 4,000 प्रजातियों में औषधीय/हर्बल गुण हैं। इनमें से अधिकांश पौधों का उपयोग पारंपरिक भारतीय चिकित्सा जैसे आयुर्वेद, यूनानी (दवा), सिद्ध (दक्षिण भारतीय चिकित्सा), तंत्र चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, और आदिवासी चिकित्सा, टोटका चिकित्सा में किया जाता है। कई पेड़-पौधों, लताओं और पत्तियों, जड़ों और छालों के साथ-साथ हमारे दैनिक उपभोग के खाद्य पदार्थों का अलिखित उपयोग महान औषधीय महत्व का है। यह पोस्ट, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें चंदन, दूध, नींबू कुछ जड़ी-बूटियों का संदर्भ देता है जो पाठकों के लाभ के लिए रोगों के उपचार में दी जाती हैं। आशा है, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें चंदन, दूध, नींबू औरत के काम आएंगे।
चंदन:
चंदन पैक :-
चंदन पाउडर की मदद से सामान्य और शुष्क दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त फेस पैक बनाया जा सकता है।
- 1 चम्मच चंदन पाउडर + 2 चम्मच गुलाब जल + 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी। इन्हें अच्छे से मिलाकर पूरे चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। आपकी त्वचा कोमल और चमकदार हो जाएगी।
- मुंहासों को ठीक करने के लिए चंदन की पुल्टिस का इस्तेमाल किया जा सकता है
- गर्मियों में चंदन का लेप त्वचा को तरोताजा और मुलायम बनाता है।
दूध:
- दूध का नियमित सेवन निश्चित रूप से शरीर की थकान को कम करता है।
- विभिन्न प्रकार के फेस पैक बनाने में दूध आवश्यक है। दूध की मदद से फेस पैक बनाने की विधि यहां बताई गई है। यह पैक तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है हालांकि दूध को आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए अनुपयुक्त माना जाता है।
क्रीम पैक:-
- 1 चम्मच ताजा दूध गर्म + एक चुटकी हल्दी पाउडर + 1 चम्मच बेसन। इन्हें आपस में मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी के छींटों से इसे हटा दें।
- दूध को नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से त्वचा चिकनी हो जाती है और चेहरे और होठों के दोष दूर हो जाते हैं।
- रुई के कुछ टुकड़ों को थोड़े ठंडे पानी में भिगोकर आंखों के चारों ओर थपथपाएं। सूखने के बाद इसे फिर से लगाना चाहिए। इसे रोजाना कम से कम 10 बार करना चाहिए।
- पलकों पर नियमित रूप से दूध लगाने से पलकें खूबसूरत होती हैं।
नींबू:
- सुबह उठने के बाद एक गिलास हल्के गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पानी में लें।
- प्रतिदिन एक गिलास ठंडे पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से कब्ज की दवा होती है।
- तैलीय त्वचा के लिए दूध सबसे उपयुक्त फेस पैक है। कभी-कभी चेहरे पर थोड़ा सा दूध और तैलीय त्वचा पर मलने से अतिरिक्त तैलीयपन दूर हो जाता है। त्वचा निखरी हो जाएगी।
- नींबू की मदद से हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त फेस पैक बनाए जा सकते हैं।
सामान्य और रूखी त्वचा के लिए उपयुक्त फेस पैक:
आधा नींबू का रस + 2 चम्मच जैतून का तेल (या 1 अंडे की जर्दी)। इन चीजों को बहुत अच्छे से मिलाकर त्वचा पर लगाना चाहिए। इसे 20 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें। अब त्वचा ताजा और मुलायम दिखेगी।
तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त फेस पैक:-
1 अंडे के सफेद और जर्दी वाले हिस्सों को अलग-अलग फेंटें। अब हल्दी में 1 चम्मच शहद और 20 बूंद नींबू का रस मिलाएं। इसे चेहरे पर अच्छे से लगाने के बाद जब यह लगभग आधे घंटे तक आंशिक रूप से सूख जाए। इसमें अंडे का सफेद भाग लगाएं। सूखने के बाद पहले गर्म करें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मुंहासों के लिए बहुत ही उपयोगी फेस पैक है।
- डैंड्रफ एक बार हो जाने पर इससे छुटकारा पाना मुश्किल काम है, इसलिए डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कुछ महीनों के नियमित प्रयास की जरूरत होती है। इसे नियंत्रित करने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जा सकता है। नहाने से पहले नींबू के कुछ टुकड़े सिर पर मलें और कुछ देर तक नहा लें। इसे तेल में मिलाकर लगा सकते हैं। एक चम्मच नींबू के रस में दस चम्मच शुद्ध नारियल तेल मिलाकर बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें।
- अक्सर देखने में आता है कि लोग चेहरे की उतनी परवाह नहीं करते, जितना कि दूसरे अंगों खासकर कलाई, घुटनों आदि की करते हैं। लेकिन शरीर के इन हिस्सों में ज्यादा गंदगी जमा हो जाती है। इस गंदगी को लंबे समय तक ठीक से साफ न करने से उन हिस्सों पर एक तरह का दाग रह जाता है। इसे साबुन लगाने से भी नहीं हटाया जा सकता है। इस काले धब्बे को हटाने का एक तरीका यह है कि नींबू के टुकड़े को घुटने, कोहनी या हाथ पर कहीं भी रगड़ें और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में त्वचा सामान्य हो जाएगी।
संतरे
- 1 चम्मच संतरे के छिलके का पेस्ट + 1 चम्मच दूध + 1 चम्मच बेसन। मिश्रण को 15 मिनट के बाद चेहरे पर लगाना चाहिए और ठंडे पानी के छींटे से बारी-बारी से गर्म पानी और ठंडे पानी से धोना चाहिए। यह फेस पैक सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे लगाने से छोटे-छोटे दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं और त्वचा मुलायम हो जाती है।
2. संतरे का रस लगाने से त्वचा का रंग निखरता है। त्वचा के बाल और उसकी जड़ जब तक मजबूत होती है, त्वचा की जवानी बरकरार रहती है। अगर पुराने मेकअप को ठीक से नहीं हटाया जाता है, तो यह जमा हो जाता है और रोमछिद्रों को ब्लॉक कर देता है। नतीजतन, यह धीरे-धीरे छेद बनाता है। यही कारण है कि त्वचा अपनी जवानी खो देती है। संतरे के पैक की मदद से ये बढ़े हुए छेद सिकुड़ जाते हैं। 1 संतरा + 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच लैनोलिन। इन्हें अच्छे से मिलाएं और पूरे चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
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