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28/जुलाई/2022

स्वस्थ बालों की विशेषताएं:(बालों का ध्यान रखें)

अब तक, कोई भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सही मायने में स्वस्थ बालों के पीछे के रहस्य को नहीं खोज पाया है। लेकिन यहाँ वही है जो हम सामान्य रूप से जानते हैं

  1. बाल घने और अच्छे से बंधे रहेंगे।
  2. चावल की बनावट अच्छी होगी; यह हमेशा चमकदार रहेगा। लेकिन यह हाथों पर अधिक तैलीय या खुरदरा नहीं लगेगा।
  3. आइए हमेशा महसूस करें कि सूरज चमकता है।
  4. बाल इतने नाजुक और लचीले होंगे कि हम इसे आसानी से बालों में बाँध सकते हैं: स्टाइल टाई।
  5. बाल हमेशा ऐसे दिखेंगे जैसे उनमें स्वास्थ्य का संकेत है, यह भूरे या सूखे नहीं होंगे।

बालों की कंडीशनिंग या बालों की देखभाल करने से पहले हमें यह बुनियादी बात याद रखनी होगी:

दैनिक बालों का ध्यान रखें:

शादियों, पार्टियों, पिकनिक या महाष्टमी की रातों और क्रिसमस के आयोजनों के लिए अपने बालों को सजाने वाली महिलाओं से हमें एक बात कहनी है, लेकिन जो लोग महीनों तक अपने बालों की देखभाल नहीं करते हैं, उनके लिए बाल एक अवांछित बोझ बन सकते हैं।

इसलिए जैसे हम अपने दांतों की देखभाल करते हैं या रोजाना भोजन करते हैं, वैसे ही हमें अपने बालों की देखभाल करने की जरूरत है। यह देखभाल की निरंतरता है। जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो सबसे पहले हमें यह याद रखना होगा कि हम किस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करेंगे। अलग-अलग कंपनियों ने अलग-अलग तरह के कॉस्मेटिक बाजार में उतारे हैं। लेकिन, अगर आप सही प्रकार के मेकअप का चुनाव नहीं करती हैं, तो यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। बालों की दैनिक देखभाल का मुख्य भाग बालों की सफाई है जिसे हम सफाई कह सकते हैं। इसकी मदद से हम बालों से अतिरिक्त तेल को हटा सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप कूप क्षेत्र से मृत कोशिकाओं का बहाया जाएगा। प्रभावी सफाई से ही बालों का विकास किया जा सकता है। क्लींजिंग के बाद स्कैल्प को टोनिंग एक्सरसाइज की जरूरत होती है। इसके बारे में क्या करना है?

इसके लिए हम दो अंगुलियों की सहायता से सिर की बहुत धीरे से मालिश करेंगे।

– इस मसाज से सिर की विभिन्न कोशिकाओं में रंग का संचार काफी बढ़ जाएगा और इससे सिर पर स्वस्थ बाल दिखने लगेंगे।

बालों की देखभाल में तीसरा चरण कंडीशनिंग है। अगर बाल बहुत ज्यादा ऑयली हैं या किसी काम में केमिकल्स के इस्तेमाल से उसकी प्राकृतिक चमक खत्म हो गई है और वह पीला हो गया है, तो हम कंडीशनिंग की मदद से उस बालों को वापस अपनी पुरानी स्थिति में ला सकते हैं। कंडीशनिंग बालों की वर्तमान स्थिति पर निर्भर करती है।

बालों के निर्माण में आनुवंशिकता:

किसी भी मानव बाल की बनावट उसकी शारीरिक स्थिति पर निर्भर करती है। बालों की लापरवाह या असंयमित देखभाल ही इसके लिए जिम्मेदार कारक नहीं है।

  1. बालों का विकास भी मानव शरीर में मौजूद जीन द्वारा नियंत्रित होता है।
  2. रासायनिक या दवा से संबंधित दुष्प्रभाव।
  3. शरीर के हार्मोन में बदलाव।
  4. मानसिक अशांति और तनाव।

उपरोक्त सभी चार कारक किसी न किसी तरह से बालों के विकास को नियंत्रित करते हैं।

बालों की विविधता:

सामान्य बालों को तीन श्रेणियों में बांटा गया है – तैलीय, घुंघराले और सामान्य।

तेल वाले बाल:

हमारी खोपड़ी में एक ‘ग्रंथि’ होती है जिसे वसामय ग्रंथि कहा जाता है जो तैलीय बाल पैदा करती है। इसकी मदद से स्कैल्प से अतिरिक्त तेल निकलकर पूरे बालों में फैल जाता है। तैलीय बाल बहुत घने लगते हैं।

सूखे बाल:

इसकी स्थिति तैलीय बालों के ठीक विपरीत होती है। ऐसे में बालों की मात्रा बहुत कम होती है। इन बालों के पैदा होने के कारणों में से एक जूँ का घोंसला बनाना या रूसी का दिखना है। यहां बाल कम लचीले हो जाते हैं और उनमें नुकसान ज्यादा देखने को मिलता है।

सामान्य बाल:

यह स्वस्थ, रेशमी बाल होते हैं जो मृत कोशिकाओं से मुक्त होते हैं और अधिक तैलीय नहीं होते हैं। इस प्रकार की बालों की देखभाल सबसे आसान है।

तैलीय बालों की देखभाल:

तैलीय बालों की देखभाल के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

ऐसे में जरूरी है कि रोजाना बालों की देखभाल करते समय अतिरिक्त तेल को हटा दें ताकि इससे बालों को कोई नुकसान न हो।

यहां क्लींजिंग और टोनिंग प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। चूंकि बालों में अतिरिक्त तेल होता है, इसलिए हमें एक प्राकृतिक शैम्पू बनाने की आवश्यकता होती है जो उस तेल को हटाने में मदद करेगा। इसके लिए आंवला, शिकाकाई और त्रिफला की आवश्यकता होती है। इन तीनों को मिलाकर अगर आप नियमित रूप से अपने बालों पर शैम्पू का इस्तेमाल करेंगी तो इसका ऑयली अहसास काफी कम हो जाएगा।

प्रभावशीलता के मामले में एक मानक शैम्पू की कमी प्रतीत होती है। शैंपू की तरह डिटर्जेंट बालों को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। जैसे कि बालों और स्कैल्प की मसाज करना भी ऑयली बालों की देखभाल का राज है। झटके या सूखे बालों की स्थिति में, यह मालिश नंगे हाथों और तेल से करनी चाहिए

टोनिंग लोशन से बालों की मालिश करनी चाहिए। इस मसाज के बाद बालों में अच्छे से कंघी कर लेनी चाहिए।

तैलीय बालों के लिए कुछ घरेलू सौंदर्य प्रसाधन:

हम कुछ घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से तैलीय बालों की देखभाल कर सकते हैं।

बालों का ध्यान रखें

शैम्पू क्लीन्ज़र पकाने की विधि:

आप बाजार से कुछ शिकाकाई पाउडर खरीद सकते हैं। इसके साथ मेथी मिलाएं। शिकाकाई का चूर्ण दो मात्रा में मेथी की एक मात्रा में मिलाएं। जरूरत पड़ने पर इस मिश्रण में से कुछ अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं और इसे शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें। यह झाग जैसा साबुन नहीं बनाता है। या शैम्पू का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। लेकिन यह बालों को साफ करने में काफी मदद करता है।

इसके अलावा आप चावल खरीद कर रात भर पानी में भिगो दें। सुबह उठकर उस पानी में बाल धोकर साफ कर लें और इसका दुश्मन शिकाकाई के चूर्ण को चम्मच से भी मिला सकते हैं।

पुदीना पत्ता पकाने की विधि:

यदि आप ऊपर बताए अनुसार शैम्पू बना सकते हैं, तो कुछ Padina lea लें और उन्हें डेढ़ गिलास पानी में दो मिनट के लिए भिगो दें। इस मिश्रण को तीन सौ मिलीलीटर शैम्पू में मिलाकर अपने बालों पर लगाएं।

रंगत मलहम:

एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच माल्ट सिरका मिलाएं। इसमें एक चुटकी नमक मिलाएं। इस मिश्रण में से कुछ को अपने बालों में धीरे-धीरे मालिश करें। ऐसा हफ्ते में दो बार किया जा सकता है। लेकिन लोशन को एक घंटे के लिए इस्तेमाल करने के लिए छोड़ दें।

अन्य टिप्स:

  1. कभी भी डिटर्जेंट शैम्पू का इस्तेमाल न करें।
  2. इसे तब तक तेल न दें जब तक कि यह बेहद सूखा न हो।
  3. प्रतिदिन नियमित रूप से सिर की मालिश करें।

सूखे बालों की देखभाल:

सूखे बाल आमतौर पर बहुत पतले हो जाते हैं और उनमें रूखापन आ जाता है। इसके सिर की तरफ एक टूटा हुआ क्षेत्र दिखाई देता है। ऐसा लगता है कि बाल किसी भी समय झड़ जाएंगे। सूखे बालों के परिवार के मामले में, हमें यह याद रखना होगा कि हमें इस बालों में तेल वापस लाने और उसमें पानी की कमी से छुटकारा पाने की जरूरत है। इसके लिए सूखे चावल के रख-रखाव के लिए कुछ समय देना चाहिए।

हाइपरएक्टिव शैम्पू का इस्तेमाल बिल्कुल प्रतिबंधित है। ऐसा लग सकता है कि जब हाथ मिलाने की बात आती है तो मालिश बहुत उपयोगी चीज है। लेकिन यह मालिश रोज नहीं करनी चाहिए। जिन बालों में नमी नहीं है, उन पर पहले नमी लगाएं।

सूखे बालों के लिए घर का बना सौंदर्य प्रसाधन:

यहां हम कुछ बुनियादी, बुनियादी सौंदर्य प्रसाधनों पर चर्चा कर रहे हैं जो शुष्क त्वचा की देखभाल में बहुत काम करेंगे। लेकिन इससे कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा।

  1. एक कप गाढ़े दूध में एक अंडे को फोड़ लें। जब क्षेत्र सफेद झाग बन जाए, तो इसे स्कैल्प के चारों ओर अच्छी तरह से रगड़ते रहें। इस अवस्था में पांच मिनट तक रहें। फिर अपने बालों को पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।

2) एक कप बोतलबंद पानी में 2 बड़े चम्मच मैदा और 1 चम्मच शिकाकाई मिलाएं। इस मिश्रण से अपने बालों की हल्के हाथों से मालिश करें। पांच मिनट बाद इसे धो लें। इस विधि को सप्ताह में एक बार लागू किया जा सकता है।

प्रोटीन कंडीशनर:

1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच साइडर सिरका, 1 चम्मच प्रोटीन और 1 बड़ा चम्मच मदन ब्रिशिल आयुर्वेदिक शैम्पू का मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को बालों के चारों ओर मक्खन से मला जाता है। फिर 20 मिनट तक बैठें। फिर साफ ठंडे पानी से धो लें। सूखे चावल के लिए विशेष मालिश तेल लगाएं। बाजार से नारियल तेल या अरंडी का तेल खरीदें। इसमें 1 चम्मच लैवेंडर मिलाएं। इसे हल्का गर्म करें और मिश्रण को सिर पर अच्छी तरह मलते रहें। उसके बाद, आप इसे पानी या शैम्पू से धो सकते हैं। लेकिन याद रखें कि इस मिश्रण को लगाने के बाद आप अगली सुबह इसे धो सकते हैं। इस तरीके को हफ्ते में दो बार लगाएं।

अन्य टिप्स:

  1. सबसे पहले आपको यह देखना होगा कि आपके पास नमी है या नहीं। 2. अपने बालों को धोने या स्नान करने से पहले इसे कंडीशन किया जाना चाहिए।
  2. अगर आपके बाल रूखे हैं, तो उन्हें ज्यादा जोर से कंघी न करें। अपने बालों को ब्रश या ब्रश न करें। या जोर से टेक्स्ट न करें। सबसे पहले, याद रखें कि एक महिला के पास दूसरी महिला के बाल होते हैं मतभेद हैं। तो, आप किसी और से प्रभावित हुए बिना अपने हैं बालों के आकार को गलत तरीके से कंडीशन करने की कोशिश करें।

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