भारत में अब तक पौधों की 45,000 प्रजातियों (प्रजातियों) की खोज की जा चुकी है। उनमें से, पौधों की केवल 4,000 प्रजातियों में औषधीय/हर्बल गुण हैं। इनमें से अधिकांश पौधों का उपयोग पारंपरिक भारतीय चिकित्सा जैसे आयुर्वेद, यूनानी (दवा), सिद्ध (दक्षिण भारतीय चिकित्सा), तंत्र चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, और आदिवासी चिकित्सा, टोटका चिकित्सा में किया जाता है। कई पेड़-पौधों, लताओं और पत्तियों, जड़ों और छालों के साथ-साथ हमारे दैनिक उपभोग के खाद्य पदार्थों का अलिखित उपयोग महान औषधीय महत्व का है। यह पोस्ट, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें ककड़ी, चाय, पानी कुछ जड़ी बूटियों का संदर्भ देता है जो पाठकों के लाभ के लिए रोगों के उपचार में दी जाती हैं। आशा है, सौंदर्य उपचार में कैसे उपयोग करें खीरा, चाय, पानी पाठकों के काम आएगा।

 

खीरा: –

खीरे की मदद से बहुत ही उपयोगी फेस पैक बनाया जा सकता है। खीरे के कुछ टुकड़े धीरे-धीरे लेने चाहिए। फिर नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

यह पैक त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद करता है। यह त्वचा की खुरदरापन को दूर कर उसे मुलायम बनाता है। तैलीय त्वचा वालों के लिए यह पैक बहुत फायदेमंद है।

तैलीय त्वचा के लिए, यदि आपका मेकअप कुछ ही क्षणों में पसीने से तर हो जाता है, तो आपको मेकअप लगाने से पहले अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए और एस्ट्रिंजेंट लगाना चाहिए। यह अत्यधिक पसीना आने की अनुमति नहीं देता है। लेकिन एक बात जो याद रखनी चाहिए वह यह है कि त्वचा बहुत कोमल होती है, चेहरे पर बहुत अधिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से त्वचा की कोमलता खत्म हो सकती है। इसलिए बाजार में कई अच्छे लोशन उपलब्ध हैं जो सुरक्षित हैं और घरेलू उत्पादों का उपयोग करना ज्यादा फायदेमंद है। अपना चेहरा धोने के बाद खीरे का एक टुकड़ा काट लें और इसे अपने चेहरे पर रगड़ें। फिर मेकअप शुरू करें, क्योंकि खीरे का जूस माइल्ड, एस्ट्रिंजेंट का काम करता है। नतीजतन, कठोर कसैले लगाने से त्वचा को रूखा करने का कोई तरीका नहीं होगा, लेकिन परिणाम वही होगा।

अगर आप कम रोशनी में किताब पढ़ते हैं या रात को ठीक से नहीं सोते हैं तो आंखों के नीचे काले धब्बे दिखाई देते हैं। ऐसे में एक चम्मच खीरे के रस को कॉटन बॉल से दबाकर ब्लैक स्पॉट पर लगाना चाहिए। सूख जाने पर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा कुछ दिनों तक करने से दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे।

हमारी आंखें दिन भर तरह-तरह के कामों में लगी रहती हैं। इसके अलावा आंखों के काम के अलावा अक्सर तरह-तरह की धूल-मिट्टी देखने को मिलती है। नतीजतन, आंखें अक्सर लाल, खुजलीदार और पानीदार हो जाती हैं, इसलिए दिन के अंत में भी, थकी हुई बेजान अवस्था से आंखों को थोड़ा आराम देने की आवश्यकता होती है। ऐसे में खीरे की डिस्क को पलकों पर बंद करके रखें। थोड़ी देर चुप रहो, और चुप हो जाओ। इस बार तकिए पर पैर रखें। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आंखें ठंडी हैं। थकान दूर हो गई है।

खीरे का उपयोग फेयरिंग के लिए भी किया जाता है। खीरे के स्लाइस काट लें और जब आपके पास समय हो तो उन्हें अपने चेहरे और शरीर पर लगाएं। सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। आप इसमें दो बूंद नींबू के रस की मिला सकते हैं।

चाय:

बेजान आंखों की रोशनी के लिए चाय का इस्तेमाल बेजोड़ है।

चाय बनाने के बाद भीगी हुई चाय की पत्तियों को मलमल के कपड़े में बांधकर 10-15 मिनट के लिए आंखों पर छोड़ दें। आंखों की थकान दूर होगी और चमक बढ़ेगी।

चाय का इस्तेमाल बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। कुछ बाल ऐसे होते हैं जो शैंपू करने के बाद भी चमकदार नहीं बनना चाहते हैं। ऐसे में रोजाना 10 मिनट तक बालों की जड़ों में मसाज करें और अच्छे से ब्रश करें। यह बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। फिर हर रात शैंपू करने के बाद थोड़ा सा जैतून का तेल गर्म करके बालों की जड़ों में मसाज करें। अगली सुबह शैंपू करने के बाद बालों की चमक बढ़ जाती है।

सुबह चायदानी में जमा हुई चाय की पत्तियों में थोड़ा सा गर्म पानी डालकर अच्छी तरह उबाल लें। आप चाहें तो ताजी चाय की पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उसके बाद इस मजबूत चाय की शराब डालें और बालों को पकड़ें। उसके बाद, पानी से धोने की कोई जरूरत नहीं है। आप देखेंगे कि यह पहले से ज्यादा चमकदार हो गया है। लेकिन शैंपू करने के बाद अच्छी तरह धो लें ताकि साबुन का झाग चिपके नहीं। चाय के लिकर को दूध में न मिलाएं।

चाय असाधारण हो गई है। यह समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकने में भी मदद करता है। बहुत तेज़ चाय का लिकर, इसमें 1 छोटी चम्मच नमक मिलाकर ठंडा होने दीजिए. फिर इसे बालों के बेस पर लगाएं। 1 घंटे बाद पानी से निकाल लें।

 

पानी: –

इसकी आवश्यकता को सभी जानते हैं। अब हम यहां सौंदर्य उपचार के क्षेत्र में पानी की भूमिका की चर्चा कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, पानी आंखों को धूल और गंदगी से बचाता है। थकान को नष्ट करता है। सुबह और दोपहर के अलावा आंखों पर पानी छिड़कना भी जरूरी है। -इस तरह ठंडा पानी ताजगी वापस पाने में मदद करता है.

हमारे शरीर की आंतरिक सफाई के लिए भी पानी की भूमिका बहुत अच्छी होती है। पानी का संबंध त्वचा से भी होता है। पर्याप्त पानी पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। रोजाना 6-8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।

गर्मियों के दिनों में त्वचा की तेल ग्रंथियां थोड़ी अधिक सक्रिय हो जाती हैं और पसीने का तेल निकलने लगता है। इसमें धूल मिल जाती है और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। नतीजतन, मुँहासे दिखाई देते हैं एस। इस दौरान आपको पानी से त्वचा को साफ रखने पर ध्यान देना होगा। गर्म दिन में आंखों, चेहरे और गर्दन पर बार-बार पानी के छींटे मारने से थकान दूर होती है और ताजगी लौट आती है। यह त्वचा को भी साफ करता है। इस दौरान ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। और हो सके तो फलों का जूस पिएं। यदि आप इन सभी नियमों का पालन करते हैं, तो भविष्य में आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी।

इसके अलावा फलों की मदद से पूरी तरह से फेस पैक बनाने से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं। आपने देखा होगा कि हर फेस पैक के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें, गर्म पानी के बार-बार छींटे मारने का वैज्ञानिक कारण यह है कि इससे त्वचा के अंदर के बालों के चेहरे खुल जाते हैं, फिर ठंडे पानी के छींटे उन चेहरों को फिर से बंद कर देंगे। क्या कारण है?

हमारी त्वचा के नीचे स्थित तेल ग्रंथियां एक निश्चित मात्रा में तेल का स्राव करती हैं। जिससे हमारी त्वचा में नमी बनी रहती है। कई बार, खासकर गर्मियों में, अत्यधिक तेल स्राव देखा जाता है। तभी एक्ने ब्रेकआउट होते हैं। त्वचा की चमक खत्म हो जाती है। स्किन फेस पैक का उपयोग करते समय पानी का विशेष उपयोग इस असामान्य तेल स्राव को नियंत्रित करता है। त्वचा पुनर्जीवित और चमकदार हो जाती है।

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